உடற்பயிற்சி செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா? byசெல்வக்குமார் •November 28, 2019 மகிழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் : மகிழ்ச்சி தானே வாழ்க்கையின் குறிக்கோள்?! அப்படியெனில், அதற்கு உடற்பயிற்சியும் உதவும். பிரின்ஸ்டன் பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஆய்வு முடிவு, உடற்பயிற்சி செய்வதால், அமைதியான மனநிலையை உருவாக்கும் நியூரோ டிரான்ஸ்மீட்டர் ரசா…